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Lavorare da casa: una scrivania comoda con poco...
Non serve un ufficio costoso per lavorare comodamente. Questi accorgimenti economici rendono la scrivania di casa più gentile con schiena e collo.
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Una routine di relax per il collo di 5 minuti d...
Una calma routine serale di cinque minuti per aiutare collo e spalle a rilassarsi dopo una giornata al computer.
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I correttori di postura funzionano? Cosa aspett...
Uno sguardo onesto su cosa può e non può fare un allenatore della postura a vibrazione, così sai cosa aspettarti prima di acquistare.
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Come sedersi alla scrivania: una semplice check...
Una rapida checklist in 8 punti per sedersi più comodamente alla scrivania, in ufficio o da casa.
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Tech neck: 7 semplici abitudini per le lunghe g...
Ore al laptop e allo smartphone possono lasciare collo e spalle stanchi. Ecco sette abitudini semplici e gratuite per rendere più comode le giornate davanti allo schermo.
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